SHINYBAN's Life

Hello 我是小班

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說到台北的酸菜白肉鍋，這家隱身在和平東路巷弄內、台電園區老職工宿舍旁的「台電勵進餐廳」，是許多老台北人口袋名單裡的傳奇。
開業一甲子，從早年的職工福利餐廳，一路走到如今高朋滿座的指標性老店，據說這抹酸香，當年還深得台電老總孫運璿先生的青睞。

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火鍋 酸菜白肉鍋 古亭美食 古亭火鍋 台電火鍋

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在八月的炎夏夜晚，我開窗享受著舒適的25度氣溫，並伴隨著蟲鳴入睡。
好久沒有睡得那麼好了，有時候，最好的旅行不是走得有多遠，而是學會讓自己在自然的律動中慢下來。這次趁著假期跟家人去南投鹿谷小旅行，這次下榻的「金台灣山莊」，正是座落在前往溪頭森林遊樂區必經的半山腰上，是一間聞得到原木香、品得到在地甘醇茶香、更能嚐到精緻在地食材料理的特色民宿，一泊二食的悠閒安排，徹底療癒了長久累積的疲憊。

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南投住宿 溪頭住宿推薦 溪頭住宿 南投鹿谷住宿 南投鹿谷住宿推薦

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說到名古屋美食，代表性的鰻魚飯三吃絕對高居榜首。
而這家創立於明治六年（1873年）的老店「熱田蓬萊軒」不僅是始祖，更是無數饕客心中不可撼動的鰻魚飯地標。儘管慕名而來的排隊人潮絡繹不絕，但既然大老遠坐飛機來到名古屋，不管如何也要一親這碗傳說中鰻魚飯的芳澤。

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鰻魚飯 名古屋美食 名古屋鰻魚飯 鰻魚白燒

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吉隆坡的午後，陽光總是帶著毫不掩飾的熾熱。

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吉隆坡咖啡廳 吉隆坡美食 三號椰 Yee3

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每到秋風起、品嚐蟹鮮的季節，北海岸的公路總會塞滿全台慕名而來的饕客。

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萬里美食 萬里蟹 萬里餐廳

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對於甜點控而言，生活裡總需要一些既不傷荷包、又能精準療癒味蕾的小確幸。
這間從師大泰順街起家的「植物園烘焙甜點店 Albuca Dessert」，以其極具辨識度的森林系紙袋與平實的銅板價格，在學生與上班族間累積了不小的人氣。而後進駐通安街的二店，同樣延續了精緻的外帶街邊店形式，讓人在微醺或喧囂的通化夜市周邊，也能覓得一處販售溫柔手作的小角落。
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「植物園烘焙甜點店 Albuca Dessert」通安店位於通安街的靜謐巷弄中，從捷運信義安和站步行而來大約只需五分鐘，地理位置可謂鬧中取靜。

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費南雪 布朗尼 植物園烘焙甜點店 信義安和站甜點

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中山區▉▏春水堂、Hoto cafe、白蓮達、Le Park Cafe公園咖啡館、豐盛號、旅徒咖啡、Machikaka、貝克宅、Coppii Lumii living coffee 冉冉生活、think cafe（已歇業）、沒事早事坐、永心鳳茶、Yellow Lemon Dessert Bar 黃檸檬（已歇業）、Cun Siou Jia 村秀家 ベーカリー、餘生漫漫｜輕食空間（已歇業）、A2H、格沐斯咖啡、CAFE!N 硬咖啡、Agitation風潮咖啡、Moni 咖哩、Ctrl+F Brunch & Cafe

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下午茶 咖啡廳 早午餐 懶人包

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如果要票選近年甜點界的頂流巨星，自帶高雅木質香氣的開心果絕對當之無愧。這股席捲甜點圈的綠色堅果風暴，身為一個對甜點有著極高精神潔癖的狂熱者，我自然是沒有缺席。
但正因為它身價不凡，市面上不少打著開心果名號的甜點，常偷工減料地使用化學香精，一入口滿是香水般的杏仁假香，總讓人敗興而歸。

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甜點推薦 蛋糕推薦 艾波索 開心果蛋糕 aposo

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火鍋▉▏麒麟閣沙茶火鍋、很秋鍋物、老先覺麻辣鍋

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中和美食 永和美食 中和美食懶人包 永和美食懶人包

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身為一個對食物有著莫名執著、卻常常被工作壓得喘不過氣的忙碌上班族，在結束了一整天，好好吃一頓飯是我對生活的堅持。
下班後的疲憊、或是露營時在大自然中繁瑣的備料過程，有時總讓人對下廚感到心有餘而力不足。過去對於冷凍調理包，總抱持著“大概就是那樣吧”的將就心態，肉質乾柴、醬汁死鹹是常有的事。直到最近開箱了頗具名氣的生鮮電商品牌「紅杉宅料理」，他們家新品南洋咖哩系列，著實打破了我對即食料理的既定印象。有別於甜口溫潤的日式咖哩，「紅杉宅料理」這三款泰式料理包主打椰奶香氣、道地南洋辛香料與鮮嫩肉質。

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咖哩 宅配美食 料理包 冷凍食品

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痞客邦頻繁的改版與介面轉變，確實消磨了這一年來寫食記的興致。直到想起一年前在「英國生蠔海鮮小屋 British Oysters Seafood Shed」的慶生，才又有了動筆的動力。那是人生至今最驚豔的炸魚薯條，即便記錄得晚了些，也依然想為這份美味跟回憶留下些什麼。
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從 2010 年的花博展場到如今的都會綠洲，台北花博園區已成為集生態與藝術於一身的活動核心。

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