我是個對於氣味很敏感的人，想當然爾，氣味也能左右我的心理狀態。
出門前，依照自己的天氣、心情，穿上自己喜愛的香水，帶著喜愛的香氛一整天，是每天一早起床的小確幸。
▲愛睡噴霧—寧靜森林
今年，換了一個居住環境，還不是太習慣的事物，也令我的睡眠品質受到了些影響，剛好遇到了「寧靜森林愛睡噴霧」，柑橘帶木質的放鬆香氣，讓我緊繃睡前緊繃的情緒獲得了紓解，聞著喜愛的味道，自然而然就進入了夢鄉。
我自己的使用習慣是睡前一小時往枕頭上方10公分噴一下，在臥室內也噴一下。
如果第一次使用睡前香氛，我建議先從臥室開始，習慣後或是覺得不夠濃郁，再噴在枕頭上會比較合適些。
前味：高地薰衣草、佛手柑
中味 ：花梨木、芳樟、洋甘菊、野薑花
後味 ：檜木、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草、綠樂苔
看到「寧靜森林愛睡噴霧」的香調組合時，其實我心裡有些害怕，因為前味的薰衣草是我很容易暈香的花香調。
實際使用上並不是太過強烈，佛手柑的酸澀味更顯清新，與後續的檜木、草本、乳香的層次變化不會太突兀，反而有種延續感。.
「寧靜森林愛睡噴霧」持香程度約是三小時左右，畢竟如果太刺激濃烈的氣味，對於睡眠也是會有影響。但三小時之後氣味也不是完全消失，從房內走近還是有股淡淡的木質香氣，不是過於明顯，而是默默的帶給空間睡前的寧靜氛圍。
對我來說，「寧靜森林愛睡噴霧」的氣味除了臥室外，也很適合存在於書房，假日時把窗簾拉開，讓自然光透進房內，輕鬆的噴上一下「寧靜森林愛睡噴霧」，打開我的筆電敲敲文章，或是翻開書籍閱覽，讓身心靈獲得放鬆，享受這屬於我的Me time。
【本篇為與Luvsleep 愛睡合作文章】
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